Kolacje

Wysokobiałkowe naleśniki z białkiem konopnym które można przyrządzić w dwóch wersjach słodkiej i wytrawnej. Keto naleśniki z białkiem konopnym to świetna propozycja dla osób na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej, które szukają sycącego i bogatego w białko śniadania. Są delikatne, lekko …

Szakszuka z pieczarkami to sycąca i aromatyczna opcja na temat klasycznego bliskowschodniego śniadania. Tradycyjnie danie to bazuje na pomidorach i papryce, jednak dodatek grzybów nadaje mu głębi, “mięsnej” tekstury oraz charakterystycznego smaku umami. W tej wersji pieczarki są najpierw mocno …

Kaszanka z jabłkami z frytownicy, to smaczne i szybkie danie. I w dodatku bez smażenia. Przygotuj je w frytownicy beztłuszczowej. Genialny i prosty przepis. Zobacz jakie to proste.

Ruskie pierogi z nadzieniem prowansalskim, to ciekawa odmiana tradycyjnych ruskich pierogów. Dodajemy do nich nieco więcej białego sera niż do tradycyjnych. Warto je podać z lekkim sosem jogurtowym, doprawionym ziołami prowansalskimi. Weganie mogą pierogi pomaścić oliwą exstra virgin lub olejem …

Tarta ze szparagami light Tarta ze szparagami light, pieczoną cebulą, oliwkami i serem. Użyłam sera grana padano. Mąkę najlepiej wybrać razową lub mieszankę razowej i białej. Moja tarta ze szparagami jest w wersji light, bo zamiast śmietany użyłam jogurtu. Możesz …

Mufinki z rabarbarem i orzechami. Pyszne mufinki z kwaskowym nadzieniem z rabarbaru i orzechami.

Szybkie danie obiadowe lub kolacja. Pieczone pałki kurczaka można podać z samą fasolką lub z dodatkiem kaszy jaglanej lub ziemniaków.

Szybka kolacja z ziemniaków z obiadu. Do ziemniaków z obiadu dodaj ugotowane na półtwardo lub sadzone jajka oraz szparagi lub fasolkę szparagową i pyszna kolacja gotowa.

Ziemniaki faszerowane pieczarkami, wędzonym serem i cebulką. 🍕🍄🧅

Pierogi z ziemniaków i kaszy gryczanej. Jarskie pierogi z kaszą i ziemniakami są bardzo smaczne. Doprawione cebulą i ziołowym pieprzem, okraszone słoniną. Są bardzo smaczne.

Galaretka z rosołu z zielonym groszkiem i marynowanymi pieczarkami.

Naleśniki z buraków. Smaczne i niezwykłe naleśniki 🥞z buraków, podane z białym serem, awokado, kiełkami i rzodkiewką. 🥑🍒🌿

Łosoś z botwinką i rukolą. Łosoś z grila podany z sałatką z botwinki, rukoli, pomidorkami cherry i oliwkami. 🍅🌿

Brukselka z boczkiem, cebulą i czosnkiem. To danie, to coś na kształt bigosu, z tym że nie trzeba kroić kapusty:) Wystarczy wrzucić do garnka.

Gołąbki z ziemniakami, brokułem i grzybami. 🥦🥔🍄. Są przepyszne.

Szybkie danie z grila. Kurczak🍗 lub ryba 🐡 z warzywami 🥬🥑 z grila. Z surówką🌿 to super-szybkie i super-smaczne danie, można je śmiało zaproponować największym niejadkom:-)

Makaron z kurczakiem i jarmużem. Pożywne i smaczne danie z makaronu z mięsem z kurczaka i jarmużem.

Ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem, pieczone. Można podać zarówno do obiadu lub jako samodziele danie, albo przekąskę.

Kasza gryczana z boczkiem, cebulą, czosnkiem i natką pietruszki. Doskonała bez żadnych dodatków albo z kiszonymi ogórkami. Przekonaj się, że kasza gryczana jast pyszna.

Makaron z pieczoną cukinią, suszonymi pomidorami i pietruszkowym pesto.

Łosoś ze szparagami i kopekowym sosem Łosoś duszony z koperkiem i przyprawami, z dodatkiem szparagów i sosem koperkowym. To lekkie i wykwintne danie. Podajemy z całymi ziemniakami z wody, okraszonymi masłem.

Prosta i bardzo smaczna pasta do chleba z zielonego groszku, majonezem i koperkiem. Wybornie smakuje nakanapce z jajkiem.

Kasza gryczana z warzywami jest pyszna, jeśli ją odpowiednio przyrządzimy. Dziś proponuję kaszę gryczaną z dodatkiem pomidora, gotowanego kalafiora i marynowanych pieczarek. I do tego świeża natka pietruszki, która moim zdaniem do kaszy gryczanej jest nizbędna, szczególnie w wersji jarskiej.

Smaczna i dekoracyjna tarta ze szpinakiem i fetą. Tarta z jajkami wewnątrz farszu, pięknie się prezentuje i jest bardzo smaczna. Możesz ją przygotować z ciasta francuskiego lub półkruchego. Zobacz także przepis na podobną tartę z dużą ilością sera ricotta. Zobacz …

Naleśniki zielone jak trawa, dzięki użyciu mąki konopnej, która ma intensywnie zieloną barwę. Naleśniki lub placuszki, makaron lub pierożki o zielonym zabarwieniu to ciekawe danie dla dzieci.

Pieczone czipsy z cukini z aromatem czosnku i przypraw. Czipsy z cukini to znakomita warzywna przekąska.

Deser jogurtowy z owocami oraz siemieniem lnianym i orzechami.

Kanapki przepyszne. Dziś proponuję kanapki z pysznym smarowidłem, przełożone awokado i pomidorem.

Kolorowa sałatka z jajkiem. Jest prosta w przygotowaniu. Pięknie się prezentuje na stole i jest bardzo smaczna.

Chrupiące naleśniki z serem, sałatą i pomidorami oraz szczypiorkiem.

Makaron z awokado, smaczne jarskie danie, nie tylko dla wegetarian. Lubisz makaron i awokado? to ten przepis jest dla Ciebie.

Makaron z brokułem i pieczarkami i smakuje wybornie. Grzyby posiadają mięsny smak i doskonale zastępują mięso, a ponadto odchudzają.

Śledzie z brokułem i jogurtowym sosem, doskonałe danie zarówno na Święta, jak również na codzień.

Kanapki z twarogiem i kiełkami. Lekkie wegetariańskie śniadanie lub kolacja, albo po prostu przekąska. Zamiast kiełków może być natka pietruszki lub koperku. Także różne zioła i chwasty jak pokrzywa, czy liście mniszka.

Pieczarki faszerowane, to szybka ciepła przekąska lub kolacja.