289
Deser jogurtowy z owocami oraz siemieniem lnianym i orzechami.
Ingredients
- 200 ml jogurtu naturalnego
- 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
- 3 orzechy włoskie
- 1 owoc kiwi
- garść truskawek lub malin
- 1-2 łyżeczki oleju lnianego
- 1 łyżeczka miodu
Instructions
Jogurt wymieszać z miodem, olejem i siemieniem lnianym.
Dodać pokrojone owoce i posiekane orzechy.
*
Teraz pozostaje już tylko delektować się pysznym deserem.
Smaczego!
