Spagetti z bazylią

by Elżbieta 31 stycznia, 2023

autor: Elżbieta

Spagetti z bazyliowym pesto i olejem konopnym.🍜 Olej konopny pasuje do pesto, nadaje mu intensywnego i niezwykłego smaku i aromatu. Nawet makaron spagetti z samym olejem konopnym, bez dodatku pesto , będzie miał niezwykły , głęboki smak.

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Rating: 5.0/5

( 1 voted )

Ingredients

- 300 g makaronu spagetti
- 100 g pesto z bazyli
- garść świeżej bazyli
- 2 łyżki jogurtu
- 2 łyżki oleju konopnego
- natka pietruszki
- sól, pieprz

Instructions

Makaron ugotować.

Bazylię i natkę posiekać, wymieszać z pesto, jogortem, olejem, pieprzem i wymieszać.

Pesto następnie wymieszać z makaronem.

Smaczego!

#bazylia #makaron #pasta #spagetti

Elżbieta

poprzedni post

Polewa czekoladowa z pomarańczą

następny post

Pączki z bananem

2 komentarze

Anonim 1 lutego, 2023 - 9:48 pm

odpowiedź

Elżbieta 1 lutego, 2023 - 10:05 pm

odpowiedź

Zostaw komentarz Skasuj odpowiedź

Warto postawić na prawdziwe ekologiczne jedzenie, bo tylko takie ma wspaniały smak i wartość odżywczą.

Witam, nazywam się Elżbieta.
Jestem zwolenniczką zdrowego odżywiania, z dużą ilością potraw jarskich. Uważam że, bardzo ważna jest jakość użytych do potrawy składników i sposób przyrządzenia.

Zależy mi na ograniczeniu czasu potrzebnego do przyrządzania potraw. Nawet pierogi można przyrządzić w bardzo krótkim czasie. Po prostu przyrządzamy niewielką ich ilość. Podobnie rzecz ma się z gołąbkami, czy innymi pracochłonnymi potrawami.

Warto korzystać z pomocników w kuchni, typu frytownica beztluszczowa, ryżowar itp. dzięki którym potrawy przyrzadzają się niemal „same” i do tego w zdrowszej wersji.

Smażenie często zastępuję pieczeniem, również bez tłuszczu oraz duszeniem. Zapewniam, że bez uszczerbku na smaku.

W moich przepisach cukier zastępuję miodem, oraz podaję triki jak użyć mniej cukru, bez szkody dla smaku. To jeżeli chodzi o słodkości. Natomiast do potraw słonych, wytrawnych, polecam zawsze miód.