Napój ogórkowy z jarmużem i kiwi

by Elżbieta 28 października, 2023

autor: Elżbieta

Do przepisu

Napój ogórkowy z jarmużem i kiwi jest bardzo orzeźwiający i smaczny.

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Rating: 5.0/5

( 1 voted )

Ingredients

- 400 g ogórków
- 3-4 owoce kiwi
- 2-3 liście jarmużu
- szczypta soli

Smaczego!

Elżbieta

poprzedni post

Karkówka pieczona z ziołami

następny post

Ciasteczka kokosowe bez masła

Warto postawić na prawdziwe ekologiczne jedzenie, bo tylko takie ma wspaniały smak i wartość odżywczą.

Witam, nazywam się Elżbieta.
Jestem zwolenniczką zdrowego odżywiania, z dużą ilością potraw jarskich. Uważam że, bardzo ważna jest jakość użytych do potrawy składników i sposób przyrządzenia.

Zależy mi na ograniczeniu czasu potrzebnego do przyrządzania potraw. Nawet pierogi można przyrządzić w bardzo krótkim czasie. Po prostu przyrządzamy niewielką ich ilość. Podobnie rzecz ma się z gołąbkami, czy innymi pracochłonnymi potrawami.

Warto korzystać z pomocników w kuchni, typu frytownica beztluszczowa, ryżowar itp. dzięki którym potrawy przyrzadzają się niemal „same” i do tego w zdrowszej wersji.

Smażenie często zastępuję pieczeniem, również bez tłuszczu oraz duszeniem. Zapewniam, że bez uszczerbku na smaku.

W moich przepisach cukier zastępuję miodem, oraz podaję triki jak użyć mniej cukru, bez szkody dla smaku. To jeżeli chodzi o słodkości. Natomiast do potraw słonych, wytrawnych, polecam zawsze miód.

Napój ogórkowy z jarmużem i kiwi

Ingredients

Karkówka pieczona z ziołami

Ciasteczka kokosowe bez masła

You may also like