Tag:

#sałatka

Kolacje Szybkie dania
Szybka kolacja z ziemniakami z obiadu
by Elżbieta 27 lutego, 2023
by Elżbieta 27 lutego, 2023
Szybka kolacja z ziemniaków z obiadu. Do ziemniaków z obiadu dodaj ugotowane na półtwardo lub sadzone jajka oraz szparagi lub fasolkę szparagową i pyszna kolacja gotowa.
Czytaj więcej
Surówki i sałatki
Sałatka z pieczonych warzyw
by Elżbieta 16 lutego, 2023
by Elżbieta 16 lutego, 2023
Sałatka z pieczonych warzyw; batatów, buraka i brokuła. 🥗 Wystarczy dodać mięso 🍖 lub rybę i danie gotowe.
Czytaj więcej
Przepisy na makarony Surówki i sałatki Szybkie dania
Sałatka makaronowa z tuńczykiem
by Elżbieta 27 stycznia, 2023
by Elżbieta 27 stycznia, 2023
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i warzywami, pomidorami, papryką i oliwkami, pidana na liściach sałaty.
Czytaj więcej

Warto postawić na prawdziwe ekologiczne jedzenie, bo tylko takie ma wspaniały smak i wartość odżywczą.

Witam, nazywam się Elżbieta.
Jestem zwolenniczką zdrowego odżywiania, z dużą ilością potraw jarskich. Uważam że, bardzo ważna jest jakość użytych do potrawy składników i sposób przyrządzenia.

Zależy mi na ograniczeniu czasu potrzebnego do przyrządzania potraw. Nawet pierogi można przyrządzić w bardzo krótkim czasie. Po prostu przyrządzamy niewielką ich ilość. Podobnie rzecz ma się z gołąbkami, czy innymi pracochłonnymi potrawami.

Warto korzystać z pomocników w kuchni, typu frytownica beztluszczowa, ryżowar itp. dzięki którym potrawy przyrzadzają się niemal „same” i do tego w zdrowszej wersji.

Smażenie często zastępuję pieczeniem, również bez tłuszczu oraz duszeniem. Zapewniam, że bez uszczerbku na smaku.

W moich przepisach cukier zastępuję miodem, oraz podaję triki jak użyć mniej cukru, bez szkody dla smaku. To jeżeli chodzi o słodkości. Natomiast do potraw słonych, wytrawnych, polecam zawsze miód.

#sałatka

Szybka kolacja z ziemniakami z obiadu

Sałatka z pieczonych warzyw

Sałatka makaronowa z tuńczykiem