Obiad

Smaczne pomysły na obiad: 6 odsłon mięsa mielonegoMięso mielone to niezwykle uniwersalny składnik, który daje ogromne pole do kulinarnych popisów. Zamiast ograniczać się do klasyki, warto poeksperymentować i odkryć jego nowe oblicza. Przygotowane z poniższych przepisów dania doskonale smakują w …

—————————— 🥑 KETO PUREE Z AWOKADO – Luksusowy zamiennik ziemniaków [HIT OBIADOWY!] Czy na diecie keto tęsknicie czasem za klasycznym, maślanym purée do obiadu? Zapomnijcie o nudnym kalafiorze! Dzisiaj mam dla Was absolutny cymes – aksamitne, kremowe purée z awokado, …

Zupa ogórkowa na rosole, to expresowy obiad. Gotuję tylko ziemniaki i dodaję starte ogórki kiszone oraz kilka dodatków.

Zobacz Kotlety z łososia Kotlety rybne z brokułem, podane z ryżem Kotlety rybne z brokułem i cebulką, podane z ryżem lub kaszą jaglaną czy kuskus smakują wybornie. Takie kotlety możesz podać w piątek, ale również doskonale będą na różne okazje …

Wołowina duszona z grzybami, marchewką i cebulą Wołowina z grzybami i marchewką i cebulą, podana z pieczonymi ziemniakami. Czy wiesz że, wołowina i grzyby, to doskonałe połączenie smaków. Polecam to danie szczególnie teraz w sezonie świeżych leśnych grzybów. Zobacz Kasza …

Ruskie pierogi z nadzieniem prowansalskim, to ciekawa odmiana tradycyjnych ruskich pierogów. Dodajemy do nich nieco więcej białego sera niż do tradycyjnych. Warto je podać z lekkim sosem jogurtowym, doprawionym ziołami prowansalskimi. Weganie mogą pierogi pomaścić oliwą exstra virgin lub olejem …

Podudzia kurczaka z warzywami, fasolką szparagową, batatem, pietruszką i marcheewką. Podudzia kurczaka z warzywami najlepiej przygotować na dwóch patelniach. Na jednej duszone podudzia z kurczaka z dodatkiem czosnku, listka laurowego, ziela angielskiego, rozmarynu i tymianku. Na drugiej patelni duszone warzywa …

Gulasz z żołądków drobiowych z fasolką Gulasz z żołądków drobiowych z fasolką, suszonymi pomidorami i porem. Zobacz ten przepis na wegetariański gulasz Flaczki z boczniaków i płatów sojowych. To jarska zupa, nieco podobna w charakterze.

Obiad w letnim stylu Obiad w letnim stylu, czyli pieczona ryba i ziemniaki z surówką z sałaty i pomidora. Zobacz Szybki obiad z rybą

Karkówka z cukinią Karkówka z cukinią z patelni grilowej.

Szybki obiad z rybą Szybki obiad z rybą, czyli pieczona lub grilowana ryba z pieczonymi warzywami i ziemniakami. Inne pomysły na szybki jarski obiad to ://kulinarneabc.pl/2022/12/10/makaron-z-cukinia-pomidorami-i-pesto/ allbo https://kulinarneabc.pl/2023/01/02/ryba-pieczona-z-ziemniakami-i-kalafiorem/

Tarta ze szparagami light Tarta ze szparagami light, pieczoną cebulą, oliwkami i serem. Użyłam sera grana padano. Mąkę najlepiej wybrać razową lub mieszankę razowej i białej. Moja tarta ze szparagami jest w wersji light, bo zamiast śmietany użyłam jogurtu. Możesz …

Pieczony filet ryby Pieczony filet ryby 🐟 z sosem, purre ziemniaczanym i surówką.

Pęczak z rybą i fasolką szparagową. Zamiast pęczaku może być kasza jaglana. Ja bardzo lubię właśnie kaszę jaglaną z dodatkiem fasolki szparagowej. Również w formie zupy. Uważam to połączenie za bardzo udane. Pęczak, aby dobrze smakował z fasolką najlepiej pomaścić …

Pieczona pierś kurczaka z serem mocarella i szparagami. Podana z całymi ziemniakami i surówką colesław. Wykwintne danie główne. Przepis wart dodania do kolekcji.

Brukselka z pistacjami i purre ziemniaczanym. Proste danie jarskie. Dla jaroszy i nie tylko. Całość można posypać odrobiną parmezanu. I oczywiście natką pietruszki. Brukselka z pistacjami i purre z ziemniaków, to lekki posiłek. Może być daniem obiadowym lub kolacyjnym.

Pieczona pierś kurczaka. Podana z pieczoną cukinią, szparagami i pomidorami.

Zupa krem ze szparagów z serem brie. Czas na szparagi właśnie się zaczął. Warto przygotować coś wegańskiego na obiad skoro jest wiosna.

Rosół z kaszą jaglaną, mięsem z rosołu i pieczoną papryką.

Pieczona szynka z warzywami i sałatą. Możemy użyć pieczonej lub grilowanej szynki lub innego mięsa z grila.

Zupa jarzynowa z brokułem, to wegetariańskie danie pełne witamin. Zupa ponaddto jest niskokaloryczna. Smakuje wybornie.

Sałatka z ziemniaków i boczku. Do sałatki można dodać białą fasolę lub zamiennie bób. Albo pikantną rzodkiewkę.

Pikantne ziemniaki z nutą prowansalską. Można użyć gotowane ziemniaki z obiadu. Pieczemy je z dodatkiem ostrej papryki 🌶 i ziół 🌿prowansalskich.

Burger z serem kozim i warzywami. Burger z nutą prowansalską, która dobrze komponuje się z serem. Dodatkiem pomidor, kiszony ogórek i opcjonalnie pieczony boczek.

Surówka z kalafiora i świeżych pieczarek. Surowy, chrupki kalafior w sałatce ze świeżymi pieczarkami jest jest niezwykle smaczny. Dodałam jeszcze chrupiącą kalarepę, której smak również dobrze komponuje się z kalafiorem i pieczarkami.

Tradycyjna zupa fasolowa.

Burgery z buraka o wyrazistym smaku. Przyprawione cebulą, gorczycą i wędzoną 🌶 papryką. Kwintesencja smaku dla najwytrawniejszych smakoszy. Bedę wdzięczna, jeśli polubisz, skomentujesz i udostępnisz ten przepis:)

Mizeria z cukini jest bardzo smaczna i delikatniejsza od tradycyjnej.

Szybkie danie obiadowe lub kolacja. Pieczone pałki kurczaka można podać z samą fasolką lub z dodatkiem kaszy jaglanej lub ziemniaków.

Wegetariański bigos z wegeetariańską kiełbasą jest równie smaczny jak tradycyjny.

Kotety z mielone z kaszą gryczaną. Do kotletów można dodać też nieco ziemniaków.

Quiche z rybą brokułem i serem 🥘🥦🍕 Quiche to francuskie danie z kruchego ciasta z wytrawnym nadzieniem. Ja proponuję z pstrągiem i brokułem.

Makaron z sosem pomidorowo-czosnkowym. Super-szybkie, wegetariańskie i smaczne danie z makaronu.

Spagetti z buraka ćwikłowego. Warzywne, niskokalorczne i oczywiście bezglutenowe spaghetti z buraków. Takie spagetti to oryginalne i niebanalne danie.

Brukselka z boczkiem, cebulą i czosnkiem. To danie, to coś na kształt bigosu, z tym że nie trzeba kroić kapusty:) Wystarczy wrzucić do garnka.

Gołąbki z ziemniakami, brokułem i grzybami. 🥦🥔🍄. Są przepyszne.

Pyszna zupa krem z pora z grzankami.

Kurczak pieczony z czosnkiem i rozmarynem, podany z pieczonymi frytkami i ogórkiem kiszonym. Ćwiartka lub udko kurczaka pieczone z czosnkiem i rozmarynem.

Krem z boczniaków i pieczarek oraz warzyw, podany z grilowanymi pieczarkami.

Szybkie danie z grila. Kurczak🍗 lub ryba 🐡 z warzywami 🥬🥑 z grila. Z surówką🌿 to super-szybkie i super-smaczne danie, można je śmiało zaproponować największym niejadkom:-)

Makaron z kurczakiem i jarmużem. Pożywne i smaczne danie z makaronu z mięsem z kurczaka i jarmużem.

Kotlety mielone z płatkami owsianymi. Kotlety mielone z płakami owsianymi zamiast bułki.

Kasza gryczana z boczkiem, cebulą, czosnkiem i natką pietruszki. Doskonała bez żadnych dodatków albo z kiszonymi ogórkami. Przekonaj się, że kasza gryczana jast pyszna.

Makaron z pieczoną cukinią, suszonymi pomidorami i pietruszkowym pesto.

Bigos bez gotowania czyli kiszona kapusta z dodatkiem boczku, kminku, koperku, czosnku i oleju smakuje wybornie niczym bigos. Zajadamy z pieczywem.

Kasza gryczana z warzywami jest pyszna, jeśli ją odpowiednio przyrządzimy. Dziś proponuję kaszę gryczaną z dodatkiem pomidora, gotowanego kalafiora i marynowanych pieczarek. I do tego świeża natka pietruszki, która moim zdaniem do kaszy gryczanej jest nizbędna, szczególnie w wersji jarskiej.

Prawdziwa zupa serowa na bazie sera ementaler i Gruyère oraz białego wina, podana z grzankami z pieczywa i grilowanych warzyw. Ten przepis to klasyczna, aromatyczna zupa serowa o intensywnym smaku, idealna dla miłośników fondue. Łączy wytrawne białe wino z kremowym …

Smaczna i dekoracyjna tarta ze szpinakiem i fetą. Tarta z jajkami wewnątrz farszu, pięknie się prezentuje i jest bardzo smaczna. Możesz ją przygotować z ciasta francuskiego lub półkruchego. Zobacz także przepis na podobną tartę z dużą ilością sera ricotta. Zobacz …

Pierogi z ziemniakami i grzybami. Pyszne na codzień oraz jako danie wigilijne.

Kotlety z łososia lub innej ulubionej ryby, podane z sałatką z awokado i rzodkiewki.

Bigos tradycyjny – najlepszy Bigosujemy, proszę państwa..! A. Mickiewicz w poemacie “Pan Tadeusz” pisał: “(…) Przecież i bez tych przypraw potrawą nie lada, Jest bigos, bo się z jarzyn dobrych składa. Bierze się doń siekana, kwaszona kapusta, Która wedle przysłowia, …

Ryba pieczona z ziemniakami i kalafiorem. Kalafior może być zarówno świeży pieczony lub gotowany na parze, ale polecam kalafior kiszony. Filety ryby pieczone z warzywami, to lekki i supr-szybki obiad. I do tego bardzo smakowity. https://kulinarneabc.pl/2026/04/03/makaron-na-wielkanocnym-stole-w-wielu-krajach-to-wazny-element-swiatecznych-potraw/

Makaron z awokado, smaczne jarskie danie, nie tylko dla wegetarian. Lubisz makaron i awokado? to ten przepis jest dla Ciebie.

Makaron z brokułem i pieczarkami i smakuje wybornie. Grzyby posiadają mięsny smak i doskonale zastępują mięso, a ponadto odchudzają.

Pierogi z grzybami leśnymi z dodatkiem ziemniaków i cebuli. Pierogi są znakomite, polecam.