Łosoś z kaszą i surówką

by Elżbieta February 1, 2023

autor: Elżbieta

Do przepisu

622

Łosoś z kaszą i surówką. Pieczony filet łososia lub innej ryby z kaszą kuskus lub jaglaną i świeżymi warzywami.

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Rating: 5.0/5

( 1 voted )

Smaczego!

#kasza #kaszajaglana #kuskus #łosoś

Pączki z bananem

następny post

Domowa czekolada

Zostaw komentarz

Warto postawić na prawdziwe ekologiczne jedzenie, bo tylko takie ma wspaniały smak i wartość odżywczą.

Witam, nazywam się Elżbieta.
Jestem zwolenniczką zdrowego odżywiania, z dużą ilością potraw jarskich. Uważam że, bardzo ważna jest jakość użytych do potrawy składników i sposób przyrządzenia.

Zależy mi na ograniczeniu czasu potrzebnego do przyrządzania potraw. Nawet pierogi można przyrządzić w bardzo krótkim czasie. Po prostu przyrządzamy niewielką ich ilość. Podobnie rzecz ma się z gołąbkami, czy innymi pracochłonnymi potrawami.

Warto korzystać z pomocników w kuchni, typu frytownica beztluszczowa, ryżowar itp. dzięki którym potrawy przyrzadzają się niemal “same” i do tego w zdrowszej wersji.

Smażenie często zastępuję pieczeniem, również bez tłuszczu oraz duszeniem. Zapewniam, że bez uszczerbku na smaku.

W moich przepisach cukier zastępuję miodem, oraz podaję triki jak użyć mniej cukru, bez szkody dla smaku. To jeżeli chodzi o słodkości. Natomiast do potraw słonych, wytrawnych, polecam zawsze miód.

Łosoś z kaszą i surówką

Pączki z bananem

Domowa czekolada

You may also like

Zostaw komentarz Skasuj odpowiedź

Zostaw komentarz