Sorbet arbuzowo-bananowy

by Elżbieta December 30, 2022

autor: Elżbieta

739

Sorbet arbuzowo-bananowy z orzeźwiającego arbuza i słodkich bananów. Bez cukru podany z soczystymi owocami kiwi. Można by rzec, że ten deser ma prawdziwie rajski smak. 🍉🍌🥝

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Rating: 5.0/5

( 1 voted )

Ingredients

- pół arbuza
- 2 dojrzałe banany
- 3 owoce kiwi
- łyżka soku z limonki -opcjonalnie
- 1 łyżka miodu = opcjonalnie
- kilka listków mięty

Instructions

Zmiksować miąższ arbuza i banany można dodać łyżkę miodu i sok z limonki. Wstawić do zamrażalnika.
*
Sorbet co 30 minut pomieszać.
*
Podawać z pokrojonymi na plasterki owocami kiwi i ozdobiony listkami mięty.

Smaczego!

#arbuz #kiwi #sorbet

Elżbieta

poprzedni post

Gulasz warzywny

następny post

Sałatka jarzynowa

Zostaw komentarz

Warto postawić na prawdziwe ekologiczne jedzenie, bo tylko takie ma wspaniały smak i wartość odżywczą.

Witam, nazywam się Elżbieta.
Jestem zwolenniczką zdrowego odżywiania, z dużą ilością potraw jarskich. Uważam że, bardzo ważna jest jakość użytych do potrawy składników i sposób przyrządzenia.

Zależy mi na ograniczeniu czasu potrzebnego do przyrządzania potraw. Nawet pierogi można przyrządzić w bardzo krótkim czasie. Po prostu przyrządzamy niewielką ich ilość. Podobnie rzecz ma się z gołąbkami, czy innymi pracochłonnymi potrawami.

Warto korzystać z pomocników w kuchni, typu frytownica beztluszczowa, ryżowar itp. dzięki którym potrawy przyrzadzają się niemal “same” i do tego w zdrowszej wersji.

Smażenie często zastępuję pieczeniem, również bez tłuszczu oraz duszeniem. Zapewniam, że bez uszczerbku na smaku.

W moich przepisach cukier zastępuję miodem, oraz podaję triki jak użyć mniej cukru, bez szkody dla smaku. To jeżeli chodzi o słodkości. Natomiast do potraw słonych, wytrawnych, polecam zawsze miód.